遂に買いました・・・!

ルームランナーを買いました。思い切って、もちろん電動のヤツです。
歩き専用で使用するつもりですからお値段は控えめに抑えることが出来ました。

さて、そもそも何故にルームランナーが要るのかと言いますと
恥ずかしながら会社の健康診断で境界型だけど糖尿病ですねえ・・・
と言われてしまいまして(泣)

普段運動も余り、いや、ほとんどやってない私でも出来て糖尿病に良い運動と
言う事で歩くということをチョイスして早くも4年目になります。

1日30分から初めて半年後から40分に時間を伸ばして
水曜日と土曜日はお休みとして現在に至っております。

最初の方は歩いているだけなのに膝が痛くなったりして歩けない時は
自転車で1時間走ったりと毎日必ず何らかの運動をするように心がけて
頑張っていましたが1番の強敵はお天気でしたそう雨の日です。

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傘を差して歩いたりもしてみたんですが風が強いと中々難しくて
やはり建物の中が1番と昼休みに会社の中をぐるぐると歩いていました。

お休みの時は自宅の狭い部屋の中をぐるぐると目を回しながら
歩いていましたんですがこれがかなりいや、結構きつくてさらに、
奥さんがいる時には奥さんの周りをくるくるごめんね~と言いながら
回ることになりまして、本当に雨の日のウォーキングには悩まされました。

そして、遂にルームランナーを購入することと相成りました。

結論から言います!

もっと早く買っておけば良かったなとつくづく思いながら歩いています。

雨の日だけでは無く仕事で遅くなっても夜に部屋の中をぐるぐる回らずに歩ける、
冬の寒い日でも、暑い夏の日でも自宅の中で歩くことが出来る!

しかも、テレビを見ながら・・・

1日50分に時間を伸ばして快適な空間で足元だけに注意を払いながら
(ベルトの幅が結構狭い。)頑張ってこれからも歩いて行きます。

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