たま〜るかゆるふわブログ

2015/11/25 | category:ダイエット

何気なく体重計に乗って びっくりした事が有りませんか？ いつの間にこんなに体重が 増えてしまったのかさっぱり分からない、 思いつかない・・・ などと思いめぐらせても 体重計の針が軽くなる事はありませんので 先ずは、 ...

2015/11/24 | category:ダイエット

年末の喧騒が嘘のような穏やかなお正月を迎えて のんびりとしている皆さんおめでとうございます、 お節料理をお屠蘇をお腹一杯に満喫していますか？ お雑煮も美味しいですよね何杯でもいけそうですね。 お正月も仕事なんですよ～という方にはご苦...

2015/11/20 | category:ダイエット

辛い事があってつい食べ過ぎた・・・ 嫌なコトが起きて忘れようと食べ過ぎてしまった・・・ ストレスが溜まることが在って気が付けば 買い置きしていたお菓子を全部食べちゃった・・・ 何故か食欲が湧き上がり毎日食べ過ぎてしまっている・・・ ...

2015/11/19 | category:ダイエット

皆さんお正月はいかがお過ごしですか、 初詣には行きましたか、 年賀状を読みながら お屠蘇を楽しみつつお節料理をつまんでいる と言ったところでしょうか。 昨日は友人宅にお年始に行き、 今日は仕事仲間に年始参りと、 あちらこち...

2015/11/18 | category:ダイエット

お正月休みでお節料理やお餅にお菓子などを お腹いっぱいに食べながら1日中家でゴロゴロしていて、 又、お腹が空いたからお腹一杯になるまで食べる。 まさに食っちゃ寝、食っちゃ寝、状態で 本能のままの生活をしていた貴方、 お腹がぷっくりとし...